![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/49/325C5A2FA42D0925C0734AF753E46649.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
若出現(xiàn)莫名其妙煩躁想發(fā)脾氣的負(fù)面情緒，且未伴隨其他不適癥狀，多與近期精神壓力較大有關(guān)，這種情況建議注意疏導(dǎo)個人情緒，多去參加戶外活動、多與朋友交流，可嘗試依靠休閑娛樂放松身心，并可以選擇醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，疏導(dǎo)自身壓力。但如果上述方法不太能改善自身癥狀，并且身體可能還有其他不適，或負(fù)面情緒持續(xù)加重，通常與生活壓力無關(guān)，考慮激素變化、精神疾病等因素相關(guān)。
1、激素變化：排除生活壓力影響，莫名其妙煩躁想發(fā)脾氣較常見于更年期女性，由體內(nèi)激素水平劇烈變化導(dǎo)致，屬于正常的生理現(xiàn)象，注意控制自身情緒起伏即可，但由于更年期很容易出現(xiàn)多種身體反應(yīng)，如身體潮熱、失眠、肌肉酸痛等癥狀，如果不適癥狀較為嚴(yán)重，還需要補(bǔ)充一定的外源性激素對機(jī)體進(jìn)行調(diào)控。另外，孕期、青春期、甲亢的患者，由于體內(nèi)激素波動也比較明顯，也會有這種表現(xiàn)，孕期在妊娠結(jié)束后該癥狀可有所緩解；青春期則需要積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo)和關(guān)懷，才能有效改善這種負(fù)面情緒；甲亢患者則是需要依賴外源性激素藥物，如左甲狀腺素鈉進(jìn)行治療；
2、精神疾病：若患者持續(xù)出現(xiàn)莫名其妙煩躁想發(fā)脾氣的癥狀，且伴有恐懼、焦慮、情感異常等癥狀，通?？紤]患有焦慮癥、神經(jīng)癥、偏執(zhí)型精神病性障礙、抑郁癥等精神障礙。建議患者在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體病因進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁藥物治療，同時結(jié)合心理咨詢、沙盤療法等心理治療，治療患者的精神異常。另外如果患者只是偶爾出現(xiàn)莫名其妙煩躁想發(fā)脾氣，伴有情緒低落、失憶等情況，考慮是雙相情感障礙或阿爾茲海默病的可能，治療方法與上述的精神疾病一致；
3、器質(zhì)性疾?。?/strong>若自身患有腦瘤、腦血管疾病，或者肝性腦病等損傷神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，也可以出現(xiàn)莫名其妙煩躁想發(fā)脾氣的癥狀。而且患者通常還伴有乏力、多汗、頭暈、意識障礙、暈厥等表現(xiàn)。發(fā)病時較為嚴(yán)重，需要及時搶救，然后采取長期綜合性的治療。
由于引起莫名其妙煩躁想發(fā)脾氣的的疾病種類較多而且差異較大，醫(yī)生一般會先根據(jù)病史判斷，再完善相關(guān)檢查。