男孩青春期幾歲到幾歲,能長高多少厘米
2023-12-15 14:26:31閱讀:-
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男孩青春期幾歲到幾歲,能長高多少厘米
男孩青春期一般是從10-13歲開始,18-20歲結(jié)束,青春期男孩大概能夠長高25-28厘米,但身高受遺傳、營養(yǎng)、骨骺等因素有關(guān),會(huì)有一定的個(gè)體差異。
男孩一般在10-13歲開始進(jìn)入青春期,第二性征開始發(fā)育,睪丸逐漸生長,身高開始明顯變化,一般經(jīng)過兩年左右,身高的生長速度達(dá)到第二個(gè)高峰期,當(dāng)男孩生長到15歲左右時(shí),多數(shù)情況下可達(dá)最終身高的95%。當(dāng)男孩年齡到20歲左右時(shí),骨骺逐漸閉合,身高基本不會(huì)再發(fā)生改變。
但是,生長時(shí)期并不絕對(duì),個(gè)體差異也較大。首先,當(dāng)男孩受遺傳因素影響,骨骺閉合時(shí)間較晚,可使男孩生長期限延長,生長更高;其次,如果男孩在青春期營養(yǎng)較充足,使身體各項(xiàng)功能更好發(fā)揮作用,促進(jìn)骨骼生長,也可幫助男孩身高增長更多,所以對(duì)于部分男孩,在20-22歲時(shí)還可出現(xiàn)長高的情況。反之,也可能在青春期內(nèi),身高便出現(xiàn)停止增長的現(xiàn)象。
此外,男孩進(jìn)入青春期后,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,增加身體鍛煉,保持充足營養(yǎng),有助于生長發(fā)育。對(duì)于身高發(fā)育緩慢的男孩,家