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胃痛患者可以吃南瓜，南瓜對(duì)胃腸黏膜一般沒(méi)有刺激作用，并且富含維生素、礦物質(zhì)、果膠、胡蘿卜素和多種氨基酸、膳食纖維及蛋白質(zhì)等，能夠提高機(jī)體免疫力，還具有潤(rùn)腸通便等作用。而且南瓜比較容易消化，性質(zhì)溫和，適合脾胃功能虛弱的患者，對(duì)心血管也有較好的保護(hù)作用。南瓜中的果膠還能夠保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)潰瘍面愈合，而且加強(qiáng)蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化和吸收。

胃不好的患者在飲食上需注意，要避免辛辣、油膩等刺激性食物攝入，要以清淡、溫軟食物為主，進(jìn)餐要規(guī)律，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，千萬(wàn)不要暴飲暴食。平時(shí)要多吃一些養(yǎng)胃、護(hù)胃的食物，如面湯、米粥、山藥粥、南瓜粥等，并加強(qiáng)腹部保暖，以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。