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對于孕婦輕度的坐骨神經痛，經過積極的保守治療可以自愈。孕婦坐骨神經痛大多是由于懷孕期間長期的坐位，或者因為腹部重量的增加造成腰部代償性的前突，從而引起椎間盤后突壓迫到脊神經根產生坐骨神經疼痛，考慮到懷孕的特殊時期，一般不給予藥物治療，大多采用物理治療。孕婦應該注意避免長期的久坐、久站，盡可能睡較硬的床，不要斜躺在沙發(fā)和床上看電視、玩手機。

對于已經形成的坐骨神經痛，可以經常行直腿抬高鍛煉，下壓患肢來牽拉坐骨神經，從而緩解疼痛，也可以結合一些微波、烤燈等物理治療，都有幫助緩解癥狀的作用，輕到中度的坐骨神經痛經過保守治療后大都可以逐漸緩解。只有比較嚴重的腰椎間盤突出產生的坐骨神經痛，需要后期給予進一步的侵入性治療。