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7個月寶寶出現(xiàn)便秘可以多喝水或者補(bǔ)充益生菌、使用開塞露進(jìn)行緩解。出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時家長可以讓寶寶多喝水，可以滋潤腸道以避免腸道過度吸收糞便中的水分，同時還能軟化腸道中的糞便，因此有助于幫助排便。

便秘的出現(xiàn)與腸道中有益菌減少有一定關(guān)系，補(bǔ)充益生菌能夠提高腸道功能，增加腸道中的有益菌，在腸道功能得到恢復(fù)后便秘現(xiàn)象自然就可以改善。對于便秘嚴(yán)重的寶寶，家長可以在肛門部位適當(dāng)?shù)淖⑷腴_塞露，幫助刺激直腸蠕動、軟化糞便，從而緩解便秘。經(jīng)常出現(xiàn)便秘的寶寶可以常做運(yùn)動，能夠促進(jìn)腸道蠕動以緩解便秘。