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腳酸有較多因素引起，常見因素為過度勞累造成的肌肉勞損，也可能由于外傷導致肌肉損傷、神經(jīng)損傷等，或其他慢性病累及腳部引起此癥狀。若休息后無改善，應積極就醫(yī)，查明病因后對癥治療，避免病情加重：

一、癥狀起因：

1、肌肉勞損：近期若存在頻繁走路、久站，過度勞累可能造成肌肉損傷，造成乳酸堆積，可導致腳酸，甚至酸痛；

2、外傷：患者一般存在明顯外傷史，如運動挫傷、扭傷等。外傷或外傷所致創(chuàng)傷性關節(jié)炎，易對其肌肉及其周圍組織造成牽拉損傷，從而引起腳部發(fā)酸；

3、缺鈣：患者機體鈣元素不足，導致腳部營養(yǎng)供給不足，可能出現(xiàn)腳酸的癥狀；

4、循環(huán)障礙：多由于腰椎間盤突出癥對下肢產(chǎn)生壓迫，或糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)損傷而致，使腳部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，腳部皮膚可存在麻木、酸脹伴隨肌力下降、活動不靈活等癥狀。風寒和下肢靜脈曲張也可因血液循環(huán)障礙累及腳部酸痛；

5、其他：包括類風濕關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、踝關節(jié)炎等，均可造成關節(jié)腫大，壓迫足部血管、神經(jīng)，或受到炎癥刺激，以致患者出現(xiàn)腳酸的癥狀。

二、治療措施：

1、熱敷：通過局部熱敷，可促進腳部的血液循環(huán)，適當緩解疼痛。但需注意保證溫度適宜，避免燙傷；

2、休息：減少腳步活動，同時臥床休息時抬高腳部，加快血液循環(huán)，可改善癥狀；

3、制動：存在挫傷或扭傷時，可在醫(yī)生指導下使用夾板、石膏等進行固定，限制腳部活動，有助于盡快恢復；

4、治療原發(fā)病：由于其他疾病導致腳酸，如糖尿病、腰椎間盤突出癥等，影響末肢循環(huán)供血，應積極治療原發(fā)病，可緩解腳酸的癥狀。關節(jié)炎也應及時明確病因，解除對腳部血管的壓迫。