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血脂高喝什么茶最好，能降血脂
2023-02-13 16:25:33閱讀：-
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血脂高喝什么茶最好，能降血脂
血脂高的患者在平時使用降血脂的藥物的同時，在生活中可以食用部分食物來輔助降血脂。茶葉中的茶多酚對降低血脂有一定的輔助作用，如綠茶、普洱茶、烏龍茶等。除此之外，一些中藥用來煎茶也可能會起到降血脂的作用，較為常見的有以下幾種：
1、荷葉茶：取干荷葉適量，放茶壺內(nèi)用開水沖泡后加蓋，燜數(shù)分鐘后即可飲服。荷葉茶常具有清涼止血、清腦利目的功效，對降低血脂有一定的輔助作用；
2、決明子茶：取炒熟的決明子適量，用沸水沖沏捂蓋5分鐘后代茶飲，長期服用對防治高脂血癥、高血壓、動脈硬化等都有一定的輔助效果；
3、山楂茶：取微炒山楂適量，放入茶杯中，用沸水沖泡后加蓋燜3至5分鐘后飲用。在中藥學(xué)中，山楂常具有消食化滯、散瘀等功效，富含豐富的維生素，長時間服用對降血脂也有一定的輔助效果。
除此之外，如菊花茶、三七茶、醋茶等對降血脂都有一定的輔助作用，但茶飲對降血脂只能起到輔助作用，建議有血脂高的患者，最好謹遵醫(yī)囑定時定量的服用