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乳糖由小腸分解消化，部分成人由于乳糖酶缺乏或者活性不足導(dǎo)致乳糖不耐受，一般會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。對(duì)于成人乳糖不耐受癥狀治療的方法有：

1、培養(yǎng)飲食習(xí)慣：避免空腹進(jìn)食奶制品，空腹服用容易出現(xiàn)乳糖不耐受現(xiàn)象；

2、控制攝入乳糖：日常生活中不喝含乳糖奶制品，用發(fā)酵過的酸奶和無糖牛奶替代；

3、尋求藥物治療：當(dāng)患者乳糖不耐受癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重惡心、嘔吐、腹痛等癥狀且長時(shí)間無法自己恢復(fù)時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃復(fù)安片、蒙脫石散等藥物。