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多數(shù)情況下，8個月寶寶一天的奶量平均在600-800ml，輔食是1餐飯，1次水果，可分6次進食。

寶寶8個月，是從全部乳類飲食逐漸向固體食物轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，主要食物是乳類，每次進食乳汁的量在150-200ml，會存在個體差異，有些略多，有些略少，保證每天進食的奶量在600-800ml即可。

輔食從單純的泥狀食物向末狀食物轉(zhuǎn)換，可以添加稀飯、肉末、菜末、魚類、蛋類、豆腐、配方米粉、水果等作為輔食。一般每天添加1餐飯，1次水果即可。添加輔食后要注意孩子的身體狀況，是否有不適癥狀或過敏的情況。

輔食的添加原則一定要注意從少到多、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬。既要保證逐漸添加輔食，營養(yǎng)均衡，也要避免添加過多，導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生味覺和咀嚼功能發(fā)育異常。另外，也要注意保證奶量，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡。