![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0E/11/0FE6F36C84EDD75767F83B3C21910E11.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
臉部下垂是皮膚松弛的表現(xiàn)之一，通常25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。如感覺皮膚有松弛下垂的表現(xiàn)，可通過以下手段進(jìn)行改善：
1、護(hù)膚：面部皮膚松弛下垂的人群，可根據(jù)自己年齡、皮膚狀態(tài)、皮膚性質(zhì)等因素選擇適合自己的醫(yī)用護(hù)膚產(chǎn)品。每天洗臉后可用手輕輕按摩臉部，做15分鐘左右的輕度提拉動(dòng)作；
2、飲食：日常多吃一些膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄、鯽魚等，借此輔助補(bǔ)充流失的膠原蛋白，長期堅(jiān)持有助于延緩臉部松弛下垂的癥狀，但效果有限；
3、醫(yī)美療法：如患者確實(shí)有自身需求也可選擇醫(yī)療美容手段，如全顏面提升術(shù)可以直接收緊、復(fù)位松弛下垂的面頸部皮膚，效果較持久，但創(chuàng)傷較大，恢復(fù)期較長。還可使用注射玻尿酸或填充自體脂肪的方式，創(chuàng)傷較小，但效果不明顯。此外，還有射頻、超聲刀、熱瑪吉、熱拉提等治療方法，也可改善面部情況。但進(jìn)行醫(yī)美療法時(shí)需注意，要選擇正規(guī)的醫(yī)院或醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，并且需結(jié)合個(gè)人情況，不可盲目。
此外，通過整形外科手術(shù)，也可以將松弛的皮膚切除后進(jìn)行皮膚吻合，可恢復(fù)皮膚緊致，恢復(fù)時(shí)間較長。但如果僅為衰老導(dǎo)致的面部皮膚下垂，并非疾病或必須采取手術(shù)治療的情況，并不推薦。
隨著年齡增大，臉部皮膚逐漸松弛下垂屬于自然現(xiàn)象，愛美之心人皆有之，但建議不要因過度在意外表影響到個(gè)人健康。日常生活中保持皮膚清潔，均衡飲食，心情愉悅，注意防曬和睡眠充足，都能夠預(yù)防皮膚下垂，改善皮膚狀態(tài)。