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人體中比較疏松組織是眼瞼，當(dāng)大量淚水積聚在眼瞼部位，哭完后就會(huì)形成水腫，也可能是哭的時(shí)候用手揉搓眼部，使眼部水腫加重或出現(xiàn)炎癥。哭過(guò)一晚，可以通過(guò)冷敷、熱敷、按摩、滴眼藥水等方式進(jìn)行快速消腫。

1、冷敷：眼睛哭腫以后應(yīng)先進(jìn)行冷敷，加快眼周局部血管收縮，使血管的滲出減少、改善腫脹情況?？墒褂酶蓛舻谋砘蛎戆鶋K冷敷10分鐘左右，避免長(zhǎng)時(shí)間冷敷凍傷眼部組織；

2、熱敷：如果24小時(shí)后眼周腫脹沒(méi)有恢復(fù)，可以適當(dāng)使用熱敷改善眼周微循環(huán)，促進(jìn)消腫；

3、按摩眼部：可按摩眼部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，使眼部組織多余水分排出，達(dá)到消腫目的；

4、藥物治療：如果眼睛局部組織紅腫，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎類滴眼液或人工淚液。另外，如果哭過(guò)之后眼周紅腫伴有結(jié)膜充血或眼部分泌物增多，要謹(jǐn)防眼部感染，可酌情使用抗生素類眼藥水。

需要注意的是，患者還需要穩(wěn)定情緒，避免再次激動(dòng)或悲傷而流淚，防止眼睛紅腫情況加重。