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根據(jù)酒精對(duì)肝臟損害的輕重程度，可把酒精性肝臟損害分為三期，分別為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化，具體如下：

1、一期損害：指酒精性脂肪肝，大量長(zhǎng)期喝酒，會(huì)導(dǎo)致肝臟的脂肪發(fā)生性變，在肝細(xì)胞里無(wú)法代謝，日益累積成酒精性脂肪肝；

2、二期損害：發(fā)展為酒精性肝炎，肝臟在代謝酒精的過(guò)程中，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物、乙醇及代謝衍生物會(huì)對(duì)肝臟造成炎癥反應(yīng)，炎癥給肝細(xì)胞造成損害，甚至出現(xiàn)壞死，進(jìn)而導(dǎo)致酒精性肝炎的發(fā)生；

3、三期損害：導(dǎo)致酒精性肝硬化，若對(duì)一期、二期出現(xiàn)的損害不及時(shí)控制，任其發(fā)展，繼而會(huì)逐漸發(fā)展成結(jié)節(jié)、纖維增生、肝纖維化，最后出現(xiàn)肝硬化，此時(shí)對(duì)肝臟的損害已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)了，可能會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌。

因此，戒酒對(duì)酒精性肝臟損害的預(yù)防非常重要，在生活中我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)到酒精對(duì)肝臟造成的損害，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要酗酒，同時(shí)要定期體檢，若發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。