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寶寶感冒鼻塞無(wú)法睡覺(jué)，導(dǎo)致通氣障礙，容易因此造成通氣不足而導(dǎo)致腦部供氧量降低。從而引起身體不適，甚至需要張口呼吸，致使入睡困難。此時(shí)家長(zhǎng)首先可以通過(guò)清潔鼻腔、按摩等方式自行幫助寶寶緩解癥狀。如果經(jīng)過(guò)上述措施仍然沒(méi)有改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物處理：

一、非藥物治療：

1、局部管理：首先應(yīng)及時(shí)清理寶寶鼻腔的分泌物，可使用無(wú)菌棉簽進(jìn)行清理，如分泌物較硬，可滴入溫鹽水濕潤(rùn)鼻腔；還可對(duì)寶寶進(jìn)行穴位按摩，輕輕按壓鼻翼兩側(cè)及鼻唇溝中間部位，能起到暢通鼻腔的作用有助于呼吸；

2、物理療法：可以通過(guò)用小枕頭墊高寶寶頭部等方式，讓寶寶鼻塞情況減輕，緩解鼻塞睡不著覺(jué)的癥狀；也可使用熱敷的方式，通過(guò)用熱毛巾敷鼻子，使鼻黏膜收縮，有助于寶寶鼻腔分泌物排出，緩解鼻塞癥狀。還可以通過(guò)熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，也能起到一定的作用；

3、食物調(diào)理：如寶寶為風(fēng)寒感冒，有流清涕癥狀時(shí)，可食用紅糖姜湯，達(dá)到祛風(fēng)散寒的功效，減輕鼻塞癥狀；如所患為風(fēng)熱感冒，可選擇薄荷、梨等清熱解毒功效的食物熬制湯粥。通過(guò)食療緩解不適，也可一定程度促進(jìn)寶寶睡眠。

二、藥物治療：

如果上述方法效果不佳，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方呋喃西林滴鼻液等藥物，以正確的方式滴入寶寶的鼻腔或用棉簽蘸藥水涂抹鼻腔，可減輕鼻黏膜充血、水腫。緩解寶寶感冒鼻塞的癥狀，有助于寶寶進(jìn)入睡眠。

此外，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免環(huán)境過(guò)于干燥、寒冷，適當(dāng)增減衣物及被子，以免加重鼻塞癥狀，更不易入睡。寶寶出現(xiàn)感冒鼻塞的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，及時(shí)治療才能有更好的治療效果，更快接觸鼻塞癥狀，保證寶寶的睡眠質(zhì)量。