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小孩經(jīng)常做噩夢(mèng)，可能與環(huán)境因素、精神因素、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。家長(zhǎng)需要明確原因并予以避免，必要時(shí)帶小孩到醫(yī)院就診。

1、環(huán)境因素：周?chē)h(huán)境嘈雜、睡眠環(huán)境改變等，都可能導(dǎo)致小孩頻繁做噩夢(mèng)。建議及時(shí)改善小孩的睡眠環(huán)境，保證環(huán)境安靜、舒適，盡量避光；

2、精神因素：可能是接觸恐怖或暴力等不良電視畫(huà)面導(dǎo)致的，或者小孩有不開(kāi)心的事情、精神過(guò)于緊張等，均可能導(dǎo)致上述情況。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)教育小孩，盡量減少批評(píng)，多帶小孩參加戶外活動(dòng)，釋放壓力。另外還應(yīng)盡量避免讓小孩觀看暴力、恐怖的電視畫(huà)面；

3、神經(jīng)衰弱：小孩長(zhǎng)期高度緊張、睡眠不足、壓力過(guò)大等，可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱，除做噩夢(mèng)外，還伴隨記憶力減退、注意力不集中、心悸、心慌等癥狀。家長(zhǎng)需要幫助小孩釋放壓力，減輕焦慮情緒。另外，也可遵醫(yī)囑口服谷維素片、甲鈷胺片等藥物。

此外，焦慮癥、抑郁癥、垂體瘤等疾病，也可能導(dǎo)致上述癥狀。建議到醫(yī)院就診，明確具體原因。日常生活中，睡前家長(zhǎng)要讓小孩保持情緒平穩(wěn)，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。