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1個月寶寶白天不怎么睡，多考慮是睡眠環(huán)境欠佳、母乳不充足、缺乏鈣和維生素D等原因導致，可前往醫(yī)院明確診斷，常見原因及詳細建議如下：

1、睡眠環(huán)境欠佳：白天睡眠環(huán)境光線太亮，室內有噪音，包括環(huán)境濕度、溫度等都可影響寶寶睡眠質量，再加上寶寶缺乏安全感，可導致1個月的寶寶白天單獨一個人很難入睡。建議為寶寶營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，家長在寶寶入睡前也可陪著一起睡；

2、母乳不充足：母乳不充足容易導致寶寶經(jīng)常出現(xiàn)饑餓，白天睡覺時容易被餓醒，導致白天睡覺時間短，建議可適當給寶寶進食優(yōu)質奶粉，保證生長需要；

3、缺乏鈣和維生素D：鈣和維生素D缺乏，容易導致1個月寶寶興奮性增強，易出現(xiàn)哭鬧，煩躁不安等現(xiàn)象，導致白天睡眠減少，且容易驚醒。需完善微量元素檢測，在醫(yī)生的指導下適當補充鈣和維生素D。

注意事項

寶寶1個月是生長發(fā)育的第1個高峰期，必須保證嬰兒長達16個小時的睡眠時間，有利于孩子成長。