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　　“大夫，我這次是專門過來感謝你們的，謝謝你們治好了我閨女的尿床?！币晃换純杭议L剛踏進我們小兒遺尿?qū)？崎T診就激動地說。
　　原來，他的女兒今年已經(jīng)10歲，一直飽受尿床的困擾，6、7歲時家長覺得孩子還小，大點就好了。但孩子年齡越來越大，尿床非但沒有好，還影響了孩子的心理，孩子整天壓力很大，晚上害怕尿床休息不好，白天上課沒精神，更嚴(yán)重的是孩子越來越自卑，缺乏自信，本來很活潑的小姑娘，性格越來越孤僻，不愿和同學(xué)一起玩，害怕尿床的事讓同學(xué)老師知道，學(xué)校組織夏令營等集體活動從來不敢參加。家長這才認(rèn)識到遺尿癥的嚴(yán)重性，在當(dāng)?shù)囟嗉裔t(yī)院就診，都說沒有看這個病的醫(yī)生，兒內(nèi)科說內(nèi)科看不了得看外科，外科說我們外科也看不了，建議去北京上?？纯础Ｂ犝f你們有小兒遺尿?qū)？崎T診，急忙帶孩子來診治，經(jīng)過半年的治療，孩子的遺尿癥治愈了，現(xiàn)在越來越自信，學(xué)習(xí)成績不斷提高……
　　其實，孩子3周歲后，仍持續(xù)尿床就需要提高警惕，孩子5周歲以后，無中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變的兒童，在睡眠中出現(xiàn)不自主的漏尿現(xiàn)象，至少每周2次并持續(xù)≥3個月，就一定要看醫(yī)生！
　　遺尿的危害有哪些呢？
　　很多家長認(rèn)為每個孩子都會尿床，所以這個不是病。事實上遺尿雖不會直接造成急性傷害，但長期夜間遺尿給孩子和家庭帶來較大的心理壓力，不僅影響孩子的生活質(zhì)量，部分兒童可能伴有心理、行為及其他系統(tǒng)問題，不利于身心成長。建議一旦確診遺尿，應(yīng)積極尋找原因并治療，切勿忽視或者等待。
　　有多少孩子患遺尿癥？
　　16%的5歲兒童、10%的7歲兒童、5%的11~12歲兒童患夜遺尿；每年有15%的遺尿癥兒童可自然痊愈，15歲以后降至1-2%，約0.5%~2%仍會持續(xù)至成年期。
　　遺尿癥為什么更關(guān)注5歲以上的孩子？
　　排尿是受中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制的復(fù)雜反射活動。
　　排尿期時，排尿中樞發(fā)出神經(jīng)沖動傳至骶髓副交感神經(jīng)下運動神經(jīng)元，下運動神經(jīng)元發(fā)出神經(jīng)纖維到達膀胱使逼尿肌收縮，同時胸段交感神經(jīng)受到中樞抑制，膀胱頸、后尿道松弛，促進排尿。
　　小兒由于大腦發(fā)育尚未完善，對基本排尿中樞的抑制能力較弱，所以排尿頻繁、夜間容易發(fā)生遺尿，乃至失禁。3歲以后才能自我控制。3歲至5歲中間還有2年的緩沖時間，如果超過5歲仍然尿床，家長就要就診尋找原因，積極治療啦。
　　遺尿癥的病因有哪些？
　　遺尿癥與遺傳因素、膀胱功能不良、覺醒障礙、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、抗利尿激素分泌節(jié)律失調(diào)、心理因素等有關(guān)。其中最常見的原因為：
　　兒童的膀胱肌肉發(fā)育比正常緩慢
　　兒童的膀胱容量比正常小
　　兒童抗利尿激素分泌不足產(chǎn)生大量尿液
　　五歲以上孩子仍尿床怎么辦？
　　一旦確診孩子是遺尿癥，除了按照醫(yī)生的醫(yī)囑治療外，生活改善對遺尿癥的治療也至關(guān)重要。生活改善一方面是遺尿癥藥物或報警器治療同時重要的輔助手段，不注意生活改善，治療效果會大打折扣，另一方面，約有20%左右的孩子僅通過生活改善就可告別遺尿癥。
　　生活改善的要點包括：
　　1、生活作息有規(guī)律：熬夜或不規(guī)律的生活會使尿床的癥狀惡化，要注意早睡早起并在固定時間吃飯，早飯和午飯要吃飽。晚飯要早吃、少吃，晚飯后盡可能間隔2-3小時再睡覺。
　　2、注意水分的攝入：睡前攝入過多的水分有可能導(dǎo)致尿床，但水分對于人體來說又是不可或缺的，因此請在早飯和午飯中攝取足夠的水分，午飯之后要適量控制水分（果汁、茶、牛奶等）的攝入，晚飯后至睡覺前請將水分?jǐn)z入控制在200ml左右。
　　3、控制鹽分的攝入：攝入過量的鹽分會導(dǎo)致口渴使人攝取過量的水分，從而誘發(fā)尿床，而且，攝入過量的鹽分后，即使沒有攝入過量的水分也會誘發(fā)尿床。
　　4、注意便秘：便秘是指大便次數(shù)過少（每周兩次以下）或排便不暢（伴有出血或疼痛），大便大量堆積在大腸內(nèi)時會壓迫膀胱，有可能會因此而導(dǎo)致尿床。請盡可能多食用一些含有較多膳食纖維的蔬菜、水果、豆類和薯類。
　　5、睡前上廁所：養(yǎng)成睡前上廁所的習(xí)慣。上床30分鐘-1小時后仍無法入睡時記得再去上一次廁所。
　　6、睡眠時注意防寒（不受涼）：寒冷會導(dǎo)致尿量增加和膀胱縮小。特別是在冬天，睡眠時可以多穿一層內(nèi)衣并穿上襪子，保證身體不會受涼。
　　7、不要在半夜強行叫孩子上廁所：家長在半夜將孩子叫起來去上廁所并不會對遺尿癥的治療起到任何效果，反而會打擾睡眠、影響生長激素的分泌。不過在外出住宿時，作為緊急應(yīng)對措施可以在半夜時起床上廁所。
　　8、孩子出現(xiàn)尿床絕不能打罵：研究發(fā)現(xiàn)，長時間尿床的孩子或多或少都會有心理壓力，年齡越大越壓力越大。所以家長們要正確面對孩子的尿床，不要再加重孩子的壓力，積極給孩子治療，多給孩子關(guān)愛、多鼓勵，幫助孩子建立自信。