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　　膝蓋疼是因?yàn)槔狭藛醎膝蓋疼究竟是什么病
　　膝蓋疼，又說(shuō)不出來(lái)具體哪里疼。下樓時(shí)候疼、下蹲時(shí)候也疼、站久了會(huì)疼、天氣冷也會(huì)疼，是因?yàn)槔狭藛?膝蓋疼一般是什么病呢?其實(shí)，絕大部分的人是得了骨關(guān)節(jié)炎。那么，您了解這個(gè)疾病嗎?
　　什么是骨關(guān)節(jié)炎?
　　骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。
　　膝蓋為何如此脆弱?
　　膝關(guān)節(jié)表面有一層軟骨，它能讓膝關(guān)節(jié)更順暢的運(yùn)動(dòng)，對(duì)骨質(zhì)是一層保護(hù)。年齡增長(zhǎng)、肥胖、運(yùn)動(dòng)勞損、創(chuàng)傷等，都可以導(dǎo)致軟骨磨損。軟管磨損后，關(guān)節(jié)表面凹凸不平、摩擦增加，這會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)損傷，引起骨關(guān)節(jié)炎、膝蓋疼痛。
　　骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)和影響
　　骨關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生在任何關(guān)節(jié)，常見(jiàn)部位包括手、膝蓋、髖部和脊柱。
　　骨關(guān)節(jié)炎的信號(hào)：
　　剛起床或者久坐之后關(guān)節(jié)僵硬或者靈活度變差
　　一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)腫脹或疼痛
　　活動(dòng)時(shí)有骨頭摩擦的感覺(jué)或者聲音
　　有骨刺，可見(jiàn)長(zhǎng)在關(guān)節(jié)周圍的硬結(jié)節(jié)
　　引起膝蓋疼的原因有哪些?
　　1、肥胖惹的禍
　　當(dāng)我們的體重增加后，對(duì)膝蓋的壓力也增加，加重了膝蓋的負(fù)擔(dān)。造成膝蓋的耐壓性降低，導(dǎo)致周圍的血管、神經(jīng)、肌肉過(guò)度受壓，久而久之則會(huì)引起膝蓋痛。
　　2、經(jīng)常受涼、受寒
　　膝蓋疼可能與寒冷的刺激有關(guān)。當(dāng)膝蓋長(zhǎng)時(shí)間受到寒潮刺激后，引起周圍皮膚溫度降低，周圍血管收縮，膝蓋組織血液供血減少，血中的尿酸成分沉積，誘發(fā)疼痛。因此，在日常生活中我們要注意保暖，特別是季節(jié)變化，必要時(shí)可以戴護(hù)膝。疼痛時(shí)，也可以熱敷緩解。
　　3、慢性勞累
　　長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、用力、過(guò)度牽拉、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等都有可能造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，或者磨損，從而引發(fā)膝蓋疼痛。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家、長(zhǎng)期處于站立的工作崗位的員工。因此，要適當(dāng)放松膝關(guān)節(jié)，使其得到好的休息。
　　4、缺鈣導(dǎo)致
　　當(dāng)膝蓋軟骨缺乏鈣質(zhì)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應(yīng)減弱。此時(shí)若勞累過(guò)度或局部壓力過(guò)重，就會(huì)引起疼痛。因此要及時(shí)治療骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充鈣，配合醫(yī)生治療。
　　5、外傷后遺癥
　　日常生活中膝蓋受到外界刺激后，就會(huì)引起疼痛。一般一些原發(fā)病治療好了，疼痛就會(huì)漸漸消失。
　　6、膝關(guān)節(jié)病
　　引起膝蓋疼痛的還有我們常常聽(tīng)說(shuō)的一些疾病，如骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨刺等，因此早發(fā)現(xiàn)早治療。