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　　飲用三七粉的最佳時(shí)間為飯后半小時(shí)或兩餐之間，應(yīng)避免空腹飲用，以免造成消化道反應(yīng)。

　　三七粉是傳統(tǒng)中藥具有化瘀止血、活血定痛等功效，可以預(yù)防冠心病、腦梗塞、高脂血癥等，但并非所有人都可以可服用，如果女性月經(jīng)期服用容易造成經(jīng)期延長(zhǎng)。若長(zhǎng)期服用三七粉亦可造成肝臟、腎臟等損傷，如果過量服用有可能導(dǎo)致出血的危險(xiǎn)?；颊咝枳⒁獗苊馀R睡前服用三七粉，以防夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)腦血管疾病，同時(shí)三七粉具有提神醒腦的功能，所以盡量在睡前2小時(shí)服用，以防止影響睡眠質(zhì)量。

　　此外，三七粉并非保健品，如果服用三七粉，建議找專業(yè)中醫(yī)師咨詢后再行服用，對(duì)三七粉過敏者、孕婦、熱感冒患者；內(nèi)體有火熱之邪不可服用。