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　　月子里看手機眼睛難受，通常經(jīng)過一定的休息多數(shù)可以緩解，但也需要具體情況具體分析，不能一概而論。

　　月子期間不建議過度用眼，如果長時間看電視、電腦或手機，容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞甚至疼痛等不適，也會加快視力下降。平時需要注意良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，控制使用電腦、手機等電子產(chǎn)品的時間。一般經(jīng)過適當休息，大多能夠逐漸緩解。但是如果經(jīng)過休息，眼睛難受的情況并沒有緩解，反而有加重的趨勢，需要引起重視，可能存在眼部某些疾患，如青光眼；還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀，需要及時到眼科就診，明確具體原因。

　　建議女性在月子期間適當活動，促使腸蠕動，可以預(yù)防便秘的發(fā)生，注意清淡飲食，避免長期臥床。