![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A8/31/DF5F49B29DEB697A87B52483096CA831.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腳崴后要冷敷24小時還是48小時
2023-05-23 05:04:56閱讀：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腳崴后要冷敷24小時還是48小時
臨床上并沒有腳崴后要冷敷24小時還是48小時的說法，一般是指在規(guī)定時間內(nèi)進行冷敷治療，但具體時間需根據(jù)具體傷情而定，不可一概而論。
一般患者在腳踝部位崴傷后，24小時之內(nèi)為急性期出血，此時可選擇間斷冷敷，每次冷敷15-20分鐘，每2小時一次，以達到收縮局部血管，減少局部出血及腫脹、緩解疼痛的目的。
但如果是嚴重的腳崴傷，則冷敷時間可適當(dāng)延長到崴傷后48小時。并且在受傷48小時后可改為熱敷，以促進局部血液循環(huán)，從而加速腫脹的消退。
一般患者在腳崴傷后，建議及時對腳部進行保護，如及時坐下休息，如果必須站立，也可使用手杖、腋杖等幫助減輕腳部負重。在對損傷部位進行冷敷時，建議將冰塊用毛巾或衣物包裹住，避免直接與局部皮膚接觸而導(dǎo)致凍傷。熱敷時也應(yīng)注意控制溫度，避免溫度過高而導(dǎo)致燙傷。
如果患者的疼痛癥狀比較劇烈，建議及時到醫(yī)院骨科就診，完善X線、CT等檢查，判斷是否發(fā)生骨折。如果只是韌帶等軟組織損傷，一般經(jīng)過休息和治療后，癥狀即可逐漸恢復(fù)，但如果存在骨折現(xiàn)象，則需要進行手術(shù)固定治