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　　肌腱損傷能否自愈，通常需根據(jù)肌腱損傷的程度進(jìn)行判斷。因肌腱受其解剖結(jié)構(gòu)的限制，血液供應(yīng)較差，一旦出現(xiàn)損傷，自愈有一定難度，但并不代表不能自愈。

　　若肌腱損傷部位關(guān)節(jié)活動度良好，未受影響，局部腫脹程度較輕，并沒有明顯的青紫，表明肌腱損傷程度較輕微，休息一段時(shí)間，損傷即可自行恢復(fù)；若肌腱損傷部位關(guān)節(jié)活動度受到影響，且局部腫脹程度嚴(yán)重，有明顯的青紫，表明損傷程度較嚴(yán)重，患者需立即到醫(yī)院骨科就診治療，可遵醫(yī)囑進(jìn)行支具固定或石膏固定；若肌腱完全斷裂，需立即進(jìn)行手術(shù)治療，對肌腱損傷處進(jìn)行吻合。

　　肌腱損傷后患者應(yīng)注意休息，保持充足睡眠，同時(shí)飲食上可適當(dāng)多攝入高蛋白食物，如牛奶、瘦肉等，利于肌腱的修復(fù)。