![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C6/4D/B7AF6E1B44CFB142B77FFACE7F8FC64D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
隨著健康體檢的普及檢查儀器的不斷更新換代，發(fā)現乳腺結節(jié)也越來越頻繁，很多女性都對乳腺結節(jié)產生了恐懼心理。
什么是乳腺結節(jié)？
乳腺結節(jié)就是乳腺的包塊。我們把能摸到的包塊稱為乳腺腫塊，摸不到只能通過做B超才能發(fā)現的叫做乳腺結節(jié)。由此可見，乳腺結節(jié)只是一種現象表述，并不是特指一種疾病。乳腺結節(jié)可見于各種乳腺疾病，如乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、乳腺囊腫等。盡管如此，乳腺癌在乳腺結節(jié)的比例是很低的，乳腺結節(jié)絕大多數屬于良性疾病，90%的乳腺結節(jié)都是良性的。
為什么會產生乳腺結節(jié)？
遺傳與環(huán)境因素：
現代醫(yī)學認為婚育、膳食、人生存的外界環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
內分泌失調：
人體的內分泌跟乳腺是息息相關的，內分泌通過雌激素的分泌促進乳房生長發(fā)育，所以一旦內分泌失調、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺結節(jié)產生的原因。
其它因素：
在發(fā)展飛速的社會里女性朋友往往的壓力過大、過度勞累、不和諧的性生活等都會導致女性激素失衡，從而引發(fā)了乳腺結節(jié)。
不同級別的乳腺結節(jié)如何處理？
根據相關診斷指南和原則，乳腺結節(jié)處理指征應以BI-RADS分級作為依據。
2級及以下：癌變風險幾乎為0，但建議定期隨訪，如：一年一次。
3級：可能是良性病變，惡性幾率小于2%，建議短期隨訪，如：3-6個月一次。
4級：癌變風險可增高到3%-94%左右，一般需做活檢進一步明確病情。但4級又可分為a、b、c三級。其中4a為低度可能惡性，4b為中度可能惡性，4c為惡性可能較大，但低于5級。
5級：高度懷疑為惡性，當實性腫塊的惡性表現＞3項時，惡性幾率約為95%，需手術切除活檢。
6級：病理證實為惡性病變。
如何預防乳腺結節(jié)？
保持良好的心態(tài)
很多女性朋友在職場和家庭的壓力都比較大，因此平時經常容易出現焦慮、壓力大的情況，時間長了人體內的孕激素水平就會受到影響，建議保持良好的心態(tài)，少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定。
養(yǎng)成良好的生活習慣
生活要有規(guī)律、勞逸結合，作息時間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調節(jié)內分泌失調。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
定期體檢
乳腺彩超是查出乳腺結節(jié)有效的方法，因此女性應該養(yǎng)成每年定期體檢的好習慣，通過每年的乳腺檢查及時發(fā)現乳腺病變。