骨質(zhì)疏松吃什么
2023-03-15 23:53:10閱讀:-
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骨質(zhì)疏松吃什么
骨質(zhì)疏松癥的患者首先就是補(bǔ)充營養(yǎng),如鈣質(zhì)、維生素D、高蛋白飲食等,并且預(yù)防摔倒,還有合理的藥物治療等,必要的情況下也需要進(jìn)行外科治療,通過運(yùn)動來維持患者的骨量。
如果絕經(jīng)期的婦女,每星期堅(jiān)持運(yùn)動三小時(shí)的情況下,它的總體鈣會增加,營養(yǎng)方面應(yīng)該是補(bǔ)充足量的鈣,以及維生素c維生素d,以及充足的蛋白質(zhì),這些對于預(yù)防骨質(zhì)疏松還是有著非常好的效果的,特別是甲狀腺機(jī)能減退癥導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥,通過補(bǔ)充維生素d,可以增加骨頭的密度。骨質(zhì)疏松的時(shí)候要預(yù)防摔倒,摔倒可能會導(dǎo)致很多骨折的產(chǎn)生,特別是髖骨骨折以及colleague骨折等。藥物治療也是非常關(guān)鍵的,目前臨床主要包括:
1、基礎(chǔ)治療藥物,包括維生素d、鈣劑。
2、抗骨吸收藥物。
3、促骨形成藥物。
4、中藥,主要包括補(bǔ)腎壯骨類藥物。
骨質(zhì)疏松的患者,保證營養(yǎng),充分的休息,避免損傷,并就診于正規(guī)醫(yī)院,接受抗骨質(zhì)疏松系統(tǒng)治療。
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