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　　相信很多家長(zhǎng)經(jīng)常遇到孩子脹氣的問(wèn)題，作為兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)瑯游乙步?jīng)常被這個(gè)問(wèn)題折磨，多次下來(lái)，查資料找原因、實(shí)踐應(yīng)用，總結(jié)出幾個(gè)快速消除腸脹氣的辦法，在這里分享給大家具體如下：
　　1、重在預(yù)防，防患于未然要盡量避免引起腸脹氣的眾多因素的發(fā)生比如少食多餐、避免狼吞虎咽及邊哭鬧邊進(jìn)食，建立良好的飲食習(xí)慣；忌過(guò)涼的飲食及刺激性食物;關(guān)注孩子有沒(méi)有食物的過(guò)敏現(xiàn)象還有乳糖不耐受等;消化不良等以上均可以導(dǎo)致孩子的腸脹氣，去觀察你的孩子，找到腹脹的誘發(fā)點(diǎn)，預(yù)防避免腹脹的發(fā)生。
　　2、腹脹已經(jīng)來(lái)臨試試以下幾種方法緩解：
　　（1）腹部按摩：在臍周順時(shí)針按摩腹部，有助于氣體排出，緩解腹脹。
　　（2）腹部熱敷：可以用熱水袋包上毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷有時(shí)可以緩解腹脹腹痛。
　?。?）改變體位：可以讓孩子俯臥位，雙腿跪立，頂在腹部，使腹部受力擠壓腸道有利于腸道內(nèi)氣體排出，緩解腹脹。
　　（4）排氣操：很簡(jiǎn)單仰臥床上雙腿做騎自行車(chē)的動(dòng)作。
　?。?）疾病所致的腹脹要積極治療原發(fā)病，建議及時(shí)就醫(yī)解決。
　　相信孩子腹脹的問(wèn)題困擾著很多家長(zhǎng)，平時(shí)要多觀察多總結(jié)誘發(fā)孩子腹脹的原因，盡量去避免腹脹的發(fā)生，當(dāng)腹脹來(lái)臨時(shí)也不要恐慌，去試試以上介紹的幾種方法，遇到難以緩解的腹脹，不要猶豫及時(shí)就醫(yī)診治。