![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C6/C1/B333B9A8EB376F0C0A3B0D1989A8C6C1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
北方春季天氣干燥，眼睛也容易干澀，很多朋友就懷疑自己得了干眼癥?？墒茄鄹刹⒉坏扔诟裳?。下面我就和大家詳細(xì)講解一下。
眼干是一種眼部癥狀，原因有很多種。而干眼癥作為一種疾病，又叫結(jié)膜干燥癥，屬于一種慢性綜合征。主要癥狀是眼睛干澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若短期眼干，經(jīng)護(hù)理后能獲得改善的，并不算干眼癥。
目前干眼診斷國際上沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，角膜病組的同行們提出了我國干眼診斷標(biāo)準(zhǔn)：
1、有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動(dòng)等主觀癥狀之一和BUT≤5s或SchirmerI試驗(yàn)(無表面麻醉)≤5ram／5rain可診斷干眼；
2、有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動(dòng)等主觀癥狀之一和5S<BUT≤10s或5mm／5min<SchirmerI試驗(yàn)結(jié)果(無表面麻醉)≤10ram／5min時(shí)，同時(shí)有角結(jié)膜熒光素染色陽性可診斷干眼。
干眼程度分類
輕度：輕度主觀癥狀，無角結(jié)膜熒光素染色；
中度：中重度主觀癥狀，有角結(jié)膜熒光素染色，但經(jīng)過治療后體征可消失；
重度：中重度主觀癥狀，角結(jié)膜熒光素染色明顯，治療后體征不能完全消失。
如何確定自己的干眼情況？
最簡(jiǎn)單是到醫(yī)院檢查。干眼診斷主要通過裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破裂時(shí)間、角膜熒光素鈉染色、瞼板腺功能等檢查。
根據(jù)干眼的分級(jí)（輕中度程度），及干眼的類別進(jìn)行不同治療，建議到正規(guī)的醫(yī)院，遵守醫(yī)囑。具體治療方法有如下：
●增加淚液量：使用人工淚液滴眼
●減少淚液蒸發(fā)：治療瞼板腺功能障礙，瞼板腺按摩，使用濕房鏡
●減少淚液排出：淚點(diǎn)栓塞，淚點(diǎn)封閉
●促進(jìn)創(chuàng)傷愈合：使用角膜上皮修復(fù)因子，人工淚液點(diǎn)眼
●抗炎的免疫控制劑治療：低濃度激素和免疫抑制劑
如何預(yù)防和緩解干眼？
1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者，應(yīng)停止配戴或不戴隱形眼鏡。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。每隔一小時(shí)左右讓眼睛休息一會(huì)，閉目養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)方，或趁機(jī)活動(dòng)一下，讓眼睛放松。
3、如果眼睛酸脹、干澀，可以使用毛巾熱敷，早晚堅(jiān)持，促進(jìn)淚液分泌。
4、室內(nèi)空氣干燥，可擺放加濕器，調(diào)節(jié)空氣濕度，減緩水分蒸發(fā)。
5、不要關(guān)燈玩手機(jī)，尤其不要睡前躺在床上玩手機(jī)。長(zhǎng)此以往，壞處多多。有朋友問，自己眼干，不知道是不是干眼癥？