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　　骨質(zhì)疏松是我們生活中常見的疾病，主要表現(xiàn)為疼痛，易骨折，駝背等。
　　對于骨質(zhì)疏松的治療一般包括以下幾點(diǎn)：
　　1、良好的生活方式。適宜的鍛煉，尤其是老年人以及絕經(jīng)期婦女要參與適宜量的運(yùn)動，能減慢骨流失。但運(yùn)動過度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。還可多曬太陽，少熬夜。
　　2、良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。
　　3、預(yù)防摔跤。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及科勒斯骨折。老年人摔跤的發(fā)生幾率隨著年齡的增長呈指數(shù)增加。適量運(yùn)動能提高靈敏度以及平衡能力，對于預(yù)防老年人摔倒有一定幫助。且對于容易引起摔跤的疾病及損傷應(yīng)及時(shí)加以有效地治療，避免使用影響身體平衡的藥物。
　　4、藥物治療。有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。（用藥還需咨詢專業(yè)醫(yī)生）
　　以上是骨質(zhì)疏松的治療方法，如骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，并發(fā)骨折時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受醫(yī)生正規(guī)科學(xué)的治療。