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    怎樣治骨質(zhì)疏松
    2023-09-06 10:38:02閱讀-
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    怎樣治骨質(zhì)疏松

      骨質(zhì)疏松是我們生活中常見的疾病,主要表現(xiàn)為疼痛,易骨折,駝背等。
      對于骨質(zhì)疏松的治療一般包括以下幾點(diǎn):
      1、良好的生活方式。適宜的鍛煉,尤其是老年人以及絕經(jīng)期婦女要參與適宜量的運(yùn)動,能減慢骨流失。但運(yùn)動過度致閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快。還可多曬太陽,少熬夜。
      2、良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。
      3、預(yù)防摔跤。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖骨骨折以及科勒斯骨折。老年人摔跤的發(fā)生幾率隨著年齡的增長呈指數(shù)增加。適量運(yùn)動能提高靈敏度以及平衡能力,對于預(yù)防老年人摔倒有一定幫助。且對于容易引起摔跤的疾病及損傷應(yīng)及時(shí)加以有效地治療,避免使用影響身體平衡的藥物。
      4、藥物治療。有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽,這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。(用藥還需咨詢專業(yè)醫(yī)生)
      以上是骨質(zhì)疏松的治療方法,如骨質(zhì)疏松嚴(yán)重,并發(fā)骨折時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受醫(yī)生正規(guī)科學(xué)的治療。

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