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　　脾虛肥胖，從中醫(yī)病機來說由“脾虛濕盛”所致，這一類患者，除體形肥胖外，還伴隨著頭身困重，甚或有四肢的輕度浮腫，胸悶腹脹，神疲乏力，飲食如?；蚱伲”悴焕?，便溏或便秘等癥狀?？瓷嘁彩且粋€較好的判斷脾虛肥胖的輔助方法，舌色偏淡，舌體胖大甚至舌邊有齒痕，舌苔白膩，這些也是脾虛濕盛的表現(xiàn)。
　　脾虛肥胖對人體的危害極大，可導(dǎo)致2型糖尿病等疾病的發(fā)生，其治療周期一般比較漫長，因而對于本病應(yīng)積極應(yīng)對，持之以恒，堅持治療。在配合治療的同時，患者的生活習慣也要作相應(yīng)的調(diào)整。
　?、亠嬍骋饲宓?，低鹽、低糖、低脂，忌肥甘厚味之品，多吃蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，可適當?shù)匮a充蛋白質(zhì)。飲食要定時定量，切忌暴飲暴食，忌吃零食。
　　②脾虛肥胖的患者，由于身體耐受力差，不宜多做劇烈的運動，可以選擇散步、快走、慢跑等適當?shù)倪\動，運動量不宜過大。
　　尤其要注意的是，減重必須循序漸進，過于驟減會損傷正氣，降低體力，嚴重時還會誘發(fā)新的疾病。