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血糖偏高怎么辦
2023-10-17 09:27:51閱讀：-
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血糖偏高怎么辦
當血糖偏高時，要注意評估，明確血糖升高的具體水平，并進一步判斷是生理性升高，還是病理性升高，并盡可能做出準確診斷。良好準確的病情評估是后續(xù)干預治療的基礎(chǔ)。
如果是生理性血糖升高，大多在復查時血糖是正常。如果是某些疾病所引起的，則要根據(jù)不同病因進行治療。繼發(fā)于某些特殊疾病的血糖高要特別注意針對原發(fā)病進行治療。而最常見的糖尿病所導致的血糖高主要應該從飲食、運動、監(jiān)測、藥物等方面進行。其中藥物以外的飲食應注意定時定量，繼而盡可能按照糖尿病飲食進行管理，一般食物種類并非是嚴格管理，因為重點管理的是熱量攝入，但在血糖極高時升糖指數(shù)高的食物應暫時避免。運動是保證健康和良好血糖的重要保障，應進行有效的有氧運動，一般建議每周5天以上，每次不少于30分鐘，以微微出汗為主。如果進行藥物治療，還要注意血糖監(jiān)測，防止發(fā)生低血糖。
電視和各種廣告有很多降糖保健食品，要注意區(qū)分，即使是正規(guī)產(chǎn)品，也并非是具有直接降糖作用，而僅僅是熱量比較低，不能代替上面提到的降糖措施。
所以當出現(xiàn)血糖偏高時不要慌張