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　　了解食道炎調(diào)理方法可以幫助患者減少疾病傷害以及實現(xiàn)康復，但是人們對于食道炎調(diào)理不是很了解，往往不知道怎么調(diào)理，對此，針對食道炎的調(diào)理方法注意哪些細節(jié)?下面就讓我們一起詳細了解一下，希望對您認識有所幫助。

　　1、注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內(nèi)容物返流。

　　2、體重超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善返流癥狀。

　　3、睡眠時可將頭側(cè)的床腳用木塊墊高15-20厘米，對減輕夜間返流是一個行之有效的好辦法。

　　4、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

　　5、改變不良睡姿。有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌拾高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

　　6、忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流，吸煙還能減少食管