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在日常生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到各種關(guān)于健康養(yǎng)生的“小妙招”，比如用黃芪泡水喝能降血糖。

前段時(shí)間有個(gè)大爺過(guò)來(lái)找我看病，他說(shuō)他有糖尿病，聽(tīng)聞了黃芪能降糖的這個(gè)“小妙招”后，決定試一試。他放棄了常規(guī)的降糖藥，每天都用黃芪泡水喝，但最近卻感覺(jué)身體不適，自測(cè)血糖值也偏高。這究竟是怎么回事呢？讓我們一起來(lái)揭秘！

相信大家對(duì)黃芪都不陌生，作為我們中醫(yī)中的明星藥材，黃芪不僅具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表、利水退腫等作用，更是被廣大養(yǎng)生愛(ài)好者所鐘愛(ài)。

近年來(lái)，科研人員對(duì)黃芪的深入研究發(fā)現(xiàn)，黃芪中含有的單糖、黃酮、皂苷等成分，對(duì)人體有著不可或缺的益處。它們能促進(jìn)細(xì)胞代謝，改善肝腎功能，甚至還能在一定程度上降低血糖，讓你遠(yuǎn)離亞健康。

但是我們要明白，黃芪降糖只能起輔助作用哦！雖然黃芪含有豐富的黃芪多糖，據(jù)說(shuō)具有降糖效果，但是僅靠泡水喝黃芪，是很難攝入足量的黃芪多糖的。所以，指望用黃芪替代藥物是完全不現(xiàn)實(shí)的。

如果你完全停用藥物，只依賴黃芪降糖，可能會(huì)像上面那個(gè)大爺一樣。雖然喝了黃芪水，但是血糖控制得并不好，結(jié)果得不償失。

如果本身有糖尿病，還是應(yīng)該聽(tīng)我們醫(yī)生的話，按時(shí)、按劑量服用降糖藥物，比如說(shuō)二甲雙胍、阿卡波糖等等，以控制血糖水平，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。