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做提肛運(yùn)動會加重便秘嗎
2023-10-30 03:10:16播放：-
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做提肛運(yùn)動會加重便秘嗎
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提肛運(yùn)動不會加重便秘，反而有助于便秘的緩解。
便秘為大便干結(jié)或大便次數(shù)過少，提肛運(yùn)動為盆底肌訓(xùn)練。加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練后，肌肉控制更為自如，可使排便更容易。正常人排便時肛門括約肌松弛，而部分患者不做提肛訓(xùn)練以后會出現(xiàn)反常運(yùn)動，即排便時會出現(xiàn)肛門括約肌緊張，稱為盆底失弛緩，需要通過醫(yī)學(xué)檢查，進(jìn)行直腸測壓或者盆底