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25-羥基維生素D可檢查人體是否缺乏維生素D，是否缺乏維生素D主要金標(biāo)準(zhǔn)是檢測(cè)血液25-羥基維生素D濃度。如果低于30ng/dl，常定義為維生素D不足。如果低于20ng/dl，常定義為維生素D缺乏。如果低于10ng/dl，多定義為維生素D嚴(yán)重缺乏。

實(shí)際人體合成維生素D主要靠皮膚合成，由于現(xiàn)代人在戶外活動(dòng)時(shí)間比較短，也很少做戶外體力活動(dòng)，故很多人都會(huì)缺乏維生素D。維生