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踝關(guān)節(jié)扭傷以后，若是保守治療的患者，建議患者清淡飲食，適當(dāng)?shù)目诜哔|(zhì)量的蛋白，以均衡營(yíng)養(yǎng)，若是手術(shù)后的患者，可能需要補(bǔ)充纖維素、精制蛋白。大多數(shù)人存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為骨頭損傷，可用骨頭湯補(bǔ)充，這是錯(cuò)誤的。骨頭湯中含量更多的脂肪和氨基酸，并沒有所需要鈣離子等物質(zhì)，所以在受傷以后最好飲食均衡，不要有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為吃什么補(bǔ)什么。