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剛扭傷腳冷敷還是熱敷好
2023-07-08 19:40:43播放：-
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剛扭傷腳冷敷還是熱敷好
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足部扭傷早期時，有院前急救的RICE原則，I代表Ice的首字母，所以剛扭傷時強調冰敷而不是熱敷。扭傷初期時周圍血管、韌帶、軟組織、關節(jié)囊都可能發(fā)生破裂和撕裂，而急性期最明顯的表現是關節(jié)出現腫脹。冰敷可以促進血管收縮，減少血液回流和滲出，從而減輕關節(jié)腫脹發(fā)生。血管神經就不會受到明顯的壓迫，足部感覺和功能夠得到很大程度的恢