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精子數(shù)量少對(duì)受孕造成非常嚴(yán)重的影響，所以可以通過(guò)日常的調(diào)理和治療來(lái)改變這種現(xiàn)狀，具體如下：

1、可以通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣，包括戒煙戒酒，減少咖啡因攝入，少喝可樂(lè)等碳酸飲料，適當(dāng)鍛煉身體來(lái)改變；

2、可以通過(guò)飲食調(diào)整，注意增加維生素的攝取量，補(bǔ)充微量元素如鋅或者硒，多食海產(chǎn)品如牡蠣以及雞肉、牛肉等高蛋白的食物來(lái)改善；

3、可以通過(guò)中醫(yī)治療，通過(guò)中醫(yī)的辨證治