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女性經(jīng)常上火，通常是實火和虛火兩類，實火本身是火比較大，虛火是由陰虛造成，原因如下：

1、先天因素：有些女性天生火力比較旺，不怕冷、怕熱，吃羊肉等食物容易上火，屬于易上火體質(zhì)。有些女性天生屬于陰虛，容易口干舌燥，體形比較偏瘦；

2、飲食不當(dāng)：飲食上如果經(jīng)常吃上火食物，如羊肉、辣椒、烈酒，比較重的調(diào)味品，均容易出現(xiàn)上火的