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遺精的原因具體如下：

1、生理現(xiàn)象：遺精屬于正常的生理現(xiàn)象，無需過分緊張或者焦慮。青春期以后精子會被持續(xù)制造出來，通常存儲在人體的輸精管道內(nèi)，一般通過性交、手淫或者遺精的方式排泄，因此遺精體現(xiàn)了精滿自溢的自然規(guī)律現(xiàn)象。如果是在睡夢中遺精，通常稱為夢遺，如果在白天遺精，稱為滑精。遺精通常是正常的生理現(xiàn)象，每個月不超過8次則屬于正常，不需要緊張和焦慮，是自然規(guī)律；

2、病理現(xiàn)象：如果遺精超過了上述的頻次，或在沒有性刺激下出現(xiàn)頻繁遺精，考慮存在病理性遺精。病理性遺精會對男性的心理和生理造成影響，需要一定的手法介入處理。在處理病理性遺精的具體方案當(dāng)中，主要的還是以生活治療為主，生活方式指導(dǎo)主要是避免看不健康的圖片、視頻，注意晚上睡覺前不要長時間洗熱水澡，睡覺時不要穿緊身的內(nèi)褲，也不要蓋過于厚重的被褥。經(jīng)過上述生活指導(dǎo)治療無效，可以采用鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。