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膝關(guān)節(jié)炎是老百姓中比較常見(jiàn)的疾病，針對(duì)膝關(guān)節(jié)炎的治療分為保守和外科治療兩種。保守治療為首選方法，一般建議進(jìn)行個(gè)體化、綜合的保守治療，分為以下幾個(gè)方面：

1、進(jìn)行相應(yīng)藥物治療，比如要吃營(yíng)養(yǎng)軟骨和消炎鎮(zhèn)痛的藥；

2、需要改變生活方式，盡量減少引起關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)或者姿勢(shì)；

3、控制體重，如果有相應(yīng)肥胖，應(yīng)該積極把體重減下來(lái)。減輕體重后，癥狀會(huì)有明顯改善；

4、重點(diǎn)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量鍛煉，因?yàn)橹挥屑∪饬α繌?qiáng)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性才強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)和血供也會(huì)更好，能夠使關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)；

5、還可以做相應(yīng)理療、按摩。

所以整體來(lái)說(shuō)，保守治療不是單純吃藥，需要改變生活方式、控制體重、加強(qiáng)肌肉力量鍛煉再同時(shí)配合藥物治療。如果經(jīng)過(guò)2-3個(gè)月的保守治療，效果不明顯或者癥狀有加重趨勢(shì)，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生，根據(jù)情況醫(yī)生會(huì)推薦進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，或者關(guān)節(jié)置換等外科手術(shù)治療方式。