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來月經(jīng)能吃柚子嗎
2023-11-21 12:47:29播放：-
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來月經(jīng)能吃柚子嗎
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柚子是屬于很常見的一種水果，富含有維生素和粗纖維，而且糖分和水分也比較充足。柚子沒有明顯的活血化瘀作用，也不會(huì)影響月經(jīng)排血的功能，所以在月經(jīng)期間可以吃柚子，補(bǔ)充身體的養(yǎng)分和身體所需。
而且柚子還有緩解便秘的功效，因?yàn)樵谠陆?jīng)期胃腸道蠕動(dòng)慢，所以很容易出現(xiàn)消化不良、便秘。柚子是屬于寒性食物，月經(jīng)期間吃寒性的以及過涼的食物容易造