![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃龍蝦會(huì)胖嗎
2023-11-19 12:06:34播放：-
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吃龍蝦會(huì)胖嗎
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視頻內(nèi)容
能量的攝入其實(shí)是均衡的，任何東西不要吃得太多，身體是比較均衡狀態(tài)。如果吃得太多，比如龍蝦，吃的少?zèng)]有關(guān)系，但如果要吃得太多，都是大量蛋白質(zhì)。雖然說(shuō)一次攝入太多可能影響不會(huì)太大，因?yàn)槭谴罅康鞍踪|(zhì)，包括細(xì)胞核含量比較高，過(guò)多攝入可能會(huì)增加血尿酸水平。而且蛋白質(zhì)攝入太多，到體內(nèi)一樣可以轉(zhuǎn)化為脂肪或者糖分，脂肪、糖、蛋白質(zhì)可以互相轉(zhuǎn)化。如果過(guò)多攝入