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腳趾甲長肉里疼痛，通常稱為嵌甲，治療措施主要有以下幾種：

1、如果趾甲長到肉里不是過深，可以用半弧形的塑料片插入甲溝后墊起，用于增加接觸面積，能迅速緩解疼痛；

2、如果不見好轉(zhuǎn)，可以在家里用指甲鉗把趾甲邊緣嵌入部分稍微修剪，指甲鉗要盡量潔凈，也不要剪出血；

3、如果仍然不見好，建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會在局麻的作用下，順著斜條將嵌在肉里的趾甲去掉。只要甲床不破壞，趾甲可以繼續(xù)生長，多半也不會再往肉里長；

4、如果在醫(yī)院也難以處理，可以考慮將整個趾甲拔甲，然后等待新的趾甲長出。