膝蓋周圍穴位有哪些
2023-04-20 09:45:10播放:-
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膝蓋周圍穴位有哪些
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視頻內(nèi)容
中醫(yī)針灸在膝蓋周圍其實(shí)有很多穴位,其中三個特別重要的穴位分別叫鶴頂穴、內(nèi)膝眼穴和犢鼻穴。
膝蓋上有一個特別重要的骨性標(biāo)志叫做髕骨,屈膝90°時(shí)膝蓋前方有明顯的一塊小骨頭,就叫做髕骨,在髕骨周圍也就是膝蓋周圍有三個特別重要的穴位,就是鶴頂、內(nèi)膝眼和犢鼻穴。
鶴頂穴在髕骨的正上方,髕骨往上方比較明顯的凹陷位置。順著髕骨往下摸,有一個特別明顯的韌帶叫做髕韌帶,在髕韌帶的內(nèi)側(cè)和外側(cè)可以摸到兩個特別明顯的凹陷,髕韌帶內(nèi)側(cè)的凹陷叫做內(nèi)膝眼穴,髕韌帶外側(cè)的凹陷叫做犢鼻血,也叫外膝眼穴。
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