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膝關節(jié)增生是一種通俗講法，一般患者表述骨頭有增生、有骨刺，這是骨關節(jié)炎的X線表現(xiàn)，一旦有X線表現(xiàn)可并發(fā)臨床癥狀，如腫脹，疼痛。應注意以下幾點：

1、膝關節(jié)減負，要合理控制飲食，減輕對膝關節(jié)壓力；

2、注意運動方式，如走平路，盡量減少頻繁爬樓梯、爬山；

3、注意鍛煉的方法，如在膝關節(jié)炎急性期，做一些被動鍛煉，急性期后做主動功能鍛煉。如讓病人坐在床旁自己