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孩子不自信，首先家長要做調(diào)整和改善，因為父母或家長親密關(guān)系是孩子自信的重要基礎(chǔ)。父母陪伴和支持，對于孩子是很重要的過程。家長包容、接納、支持、共情對于孩子自信也至關(guān)重要。

另外孩子在出現(xiàn)狀況和問題時，需要給予理解、關(guān)心，而不是指責(zé)、批評或謾罵。碰到問題需要協(xié)助時，家長應(yīng)耐心傾聽。所以傾聽是一門藝術(shù)，而不是需要馬上發(fā)表意見