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    肥胖癥患者可以吃肉嗎
    2023-04-02 07:10:00播放-
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    肥胖癥患者可以吃肉嗎
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    肥胖癥患者可以食肉,肥胖癥患者需要減少的并不是蛋白質(zhì),而是總能量的攝入,尤其是來自于精制糖和脂肪的能量攝入。限制能量的供給,其實(shí)是在消耗體脂的同時(shí),還會(huì)造成人體組織蛋白質(zhì)的丟失。

    為了維持正常的氮平衡,必須保證膳食中有足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),需要適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如肉、蛋、奶、豆類。在肉類的選擇上,可以選擇脂肪含量較低