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中度貧血如果明確是營養(yǎng)性貧血，如明確是鐵的缺乏引起的缺鐵性貧血，或者是葉酸、維生素B₁₂缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血，它在補(bǔ)充鐵劑藥物治療的同時(shí)，或者是在補(bǔ)充葉酸、維生素B₁₂的同時(shí)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食富含高的優(yōu)質(zhì)蛋白，包括動(dòng)物內(nèi)臟。

而富含葉酸的主要是新鮮綠葉蔬菜，當(dāng)然要注意烹飪方式。富含維生素B₁₂，也主要是在動(dòng)物的優(yōu)質(zhì)蛋白，