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泌尿系統(tǒng)結(jié)石在腎臟形成過(guò)程中，首先會(huì)結(jié)成結(jié)晶，之后會(huì)變成細(xì)小結(jié)石，久而久之會(huì)變成大結(jié)石。如果平常注意運(yùn)動(dòng)，特別是做跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳繩、跳樓梯、跑步等，可以把結(jié)晶或者細(xì)小結(jié)石排出體外。如果運(yùn)動(dòng)較少，結(jié)石慢慢長(zhǎng)大，結(jié)晶由小結(jié)石變成大結(jié)石。因?yàn)檩斈蚬苤睆绞?mm左右，當(dāng)結(jié)石＞6mm以上，結(jié)石隨尿液排出概率非常低。大于6mm的結(jié)石需要做體外沖擊波碎