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肺活量小容易得什么病
2023-04-16 05:03:34播放:-
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肺活量小容易得什么病
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一般肺活量的大小與疾病沒(méi)有因果關(guān)系。一般情況下吸入的氧氣能夠正常地和二氧化碳進(jìn)行交換,能夠耐受機(jī)體的正?;顒?dòng)。當(dāng)進(jìn)行高耗氧運(yùn)動(dòng)時(shí),機(jī)體就會(huì)要求肺進(jìn)行深呼吸,此時(shí)肺部吸入的空氣量則代表深吸氣量,即肺活量。
肺活量較小的人在進(jìn)行馬拉松、高原登山、長(zhǎng)時(shí)間游泳等高耗氧運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)產(chǎn)生低氧和缺氧癥狀,表現(xiàn)為頭痛、乏力、黑蒙,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)突發(fā)性暈厥。因此臨床不建議肺活量較小的人進(jìn)行高耗氧運(yùn)動(dòng),避免造成嚴(yán)重的缺氧反應(yīng)。另外,也建議肺活量較小的群體多進(jìn)行有氧耐受的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)期慢跑、游泳或有氧健身活動(dòng)等,適當(dāng)增加肺活量,但運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)適度和適量。
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