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發(fā)生急性腰扭傷后，首先要先制動(dòng)，不要勉強(qiáng)活動(dòng)腰部，防止加重?fù)p傷。其次，到醫(yī)院做正規(guī)的X線、CT檢查，排除骨折、脫位等造成嚴(yán)重神經(jīng)損傷的原因。
如果是單純的肌肉拉傷，需要腰背部進(jìn)行固定或者臥床休息，上述情況肌肉能夠得到有效的休息，能夠消除炎癥、水腫，減輕疼痛?？梢钥诜晴摅w類的消炎藥減輕疼痛感。外用活血化瘀的中藥或口服活血化瘀的中藥，也有一