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小孩弱視沒有確切吃什么食物好，但是有幾種食物吃了以后是對(duì)眼睛有好處，如黃色的胡蘿卜、玉米，里面含的很多的玉米黃質(zhì)，還有胡蘿卜素是抗氧化劑，對(duì)視覺的黃斑視桿細(xì)胞發(fā)育比較好。還有紫色的東西，藍(lán)莓、茄子皮、葡萄，紫色的東西包括綠色蔬菜里面含的花青素比較多。花青素是很好的抗氧化物質(zhì)，對(duì)黃斑包括對(duì)視網(wǎng)膜都有好處。

還可進(jìn)食維生素C之類的，維生素C也是抗氧化物，對(duì)視覺發(fā)育有益。還有卵磷脂類的食物，如魚、蝦之類的，還有雞蛋，卵磷脂含量比較高，對(duì)視覺細(xì)胞發(fā)育比較好?？偠灾?，得了弱視以后不要完全依賴食物，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去就診，分析病因，針對(duì)病因來進(jìn)行治療，才能取得好的效果。